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常用养生抗衰中草药(补血药)toutiao

2019-01-12 17:05:22
常用养生抗衰中草药(补血药)

凡以补血、养血功能为主,能治疗血虚、血亏诸证的药物,统称为补血药。

补血的药物,大多性味甘,平而滋腻,有滋养生血的作用。多人心、肝、脾、肾诸经。因为心主血,肝藏血,脾统血。

脾为生化之源;而肾又为真阴之本,肾藏精,主骨生髓,精髓又可化生为血。精血同源,肾中精气充盈,肝有所养,血就有所充。现代科学证明,补血药可以促进组织细胞生长及发育,增加血红蛋白的含量。

补血药适用于血液亏损、面色萎黄、唇甲苍白、心悸怔忡、心晕目花、失眠健忘、月经不调等。

临床应用补血药时,常配伍补气药,以益气生血,古人有“有形之血不能自生,生于无形之气”之说。

本类药物多有寒凉粘腻之性。凡有阳虚阴盛、湿浊中阻、纳差便溏等症者不宜服用。

(1)熟地

主要来源:为玄参科多年生草本植物地黄的根茎,经加工炮制而成。

《神农本草经》:“地黄……久服轻身不老。”《药品化义》:“熟地……安五脏,和血脉,润肌肤,养心神,宁魂魄,滋补真阴,封填骨髓,为圣药也。”

性味与归经:苦,微温。归肝、肾经。

功效与应用:滋肾养肝,养血调经,补精益髓,延年益寿。

1.用于肝肾不足、潮热盗汗、遗精、消渴、腰膝酸软、眩晕耳呜等。

2.用于血虚之萎黄、眩晕、心悸、失眠及妇女月经不调等症。

3.用于精血亏虚之头晕眼花,须发早白等证。

用法用量:内服,9-30克,煎汤,或人丸、散、膏,浸酒。宜与砂仁、陈皮等健脾胃药同用。

注意事项:

1.本品性质粘腻,有碍消化,凡气滞痰多,脘腹胀痛者忌服。《医学人门》:“中满痰盛者慎用。”

2.本品有润肠之功,若脾胃虚弱,腹满便溏者忌用。

3.《品汇精要》:“忌萝卜、葱白、菲白、韭白。”

4.阴虚火旺,且有湿热者,可以生地黄代用。

现代研究认为,熟地有如下几点作用:

1.降压、强心作用。给高血压大鼠灌服以熟地为主药的六味地黄液,有轻度降压作用,并可提高脑啡呔含量和降低心肌羟脯氨酸浓度,对于防治心血管的损害是有利的,且熟地通过正性肌力作用对心脏尤其是衰弱心脏有显著强心作用小儿肺热咳嗽的症状

2.利尿作用。其原理可能与其强心及扩张肾血管等作用有关。六味地黄复方(熟地、山萸肉、淮山药、丹皮、泽泻、茯苓按8:4:4:3:3:3制成煎剂),对肾性高血压大鼠,每日服1.5克/千克,每周6日,可明显降低血压,改善肾功能,减少病死率。

3.降血糖。用怀庆地黄提取的有效成分(R-Bp-F)100毫克/千克腹腔注射,对四氧嘧啶所致小鼠实验性糖尿病有降血糖作用。

4.现代医学初步证明,地黄在抗氧化、调节免疫功能、神经内分泌和内脏功能方面有明显作用。这些均有益于抗老延寿。

代表方剂一:

【四物汤】(《仙授理伤续断秘方》)

组成:熟地12克,当归9克,白芍9克,川芎6克。

功效:年老营血虚滞之心悸失眠,头晕目眩,面色无华,舌淡,脉细弦或细涩。本方为补血和理血方剂的基本方和常用法。

用法:上药以水300毫升,文火煎成浓汁约120毫升,顿服。

方义:方中熟地甘温味厚,而质柔润,长于滋阴养血;当归补血养肝和血;白芍养血柔肝和营;川芎活血行气,调畅气血。由于血虚易滞故补血的同时结合和血,既可生新,又能防瘀。

注意:若失血太多、气息衰微之际,应重用补气药,益气摄血(血脱益气法)。

代表方剂二:

【六味地黄丸】(宋?钱乙《小儿药证直决》)

组成:熟地黄24克,山萸肉、淮山药各12克,泽泻、丹皮、茯苓各9克。

功效:滋阴补肾。

主治:肝肾阴虚之腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣,耳聋,盗汗,遗精,消渴,骨蒸潮热,手足心热,口燥咽干,牙齿动摇,足跟作痛,小便淋沥,舌红少苔,脉细数。

用法:

1.上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。空腹温水化下三丸(约6克)。

2.上药以水400毫升,文火煎至200毫升,顿服。

方义:肾为先天之本,主藏精,主骨,生髓通脑,其应在腰,开窍于耳及二阴,其液为唾,故肾阴不足,则变生诸症。方中熟地黄滋阴补肾填精益髓,为君药;山萸肉补养肝肾,并能涩精;山药补益脾阴,亦能固精,共为臣药。三药相配,滋养肝脾肾,称为“三补”。配泽泻利湿泻浊,并防熟地黄之滋腻恋邪;丹皮清泄相火,并制山萸肉之温涩;茯苓淡渗脾湿,并助山药之健运。三药为“三泻”,渗湿浊,清虚热,平其偏胜以治标,均为佐药。六味合用,共奏滋补肝肾、填精益髓之功。亦即王冰所云“壮水之王,以制阳光”,故老年人服之可聪耳明目,强筋固齿,延年益寿。

注意:脾虚泄泻者慎用本方;兼有他证者随症加减。

(2)当归

主要来源:为伞形科多年生草木植物当归的干燥根,主产于甘肃省东南部的岷县(秦州),故别名秦归。

《本草从新》:“血滞能通、血虚能补、血枯能润、血乱能抚。”

性味与归经:甘、辛,温。归肝、心、脾、肺经。

功效与应用:补血养血小孩咳嗽吐是什么原因
,活血止痛,润燥滑肠。

1.老年血虚之头晕耳鸣、倦怠乏力、面色萎黄。

2.老年性皮肤骚痒症(皮肤干燥、皮脂缺乏)属血虚证者。

3.用于老年四肢关节疼痛、麻木等症。如《本草蒙筌》载:“当归能逐瘀血、生新血,使血脉通畅与气并行,周流不息,因以为号。”此乃补血活血,善止血虚血瘀作痛之功。且本品性温具散寒之力而用于虚寒腹痛,如当归建中汤。

4.用于老年人血虚之肠燥便秘,配以首乌、肉苁蓉、火麻仁等润肠药同用。

用法用量:

1.抗老健身剂量:每日3-6克,治疗用量每日5-15克,煎汤;浸酒、熬膏或人丸、散。

2.补血用当归身,破血用当归尾,补血活血用全当归,止血用当归头。

3.酒制能加强活血的功效,炒者止血力优。

注意事项:

1.湿盛中满,大便泄泻者忌服。

2.据报道,当归挥发油穴位注射,有较剧烈疼痛,约持续1小时,普遍有全身发热、恶寒、头痛、口干、恶心等全身反应,不经处理可自行缓解。

3.有出血倾向及月经过多者应配以止血药,慎用当归注射液。可能与当归能扩张外周血管、增加血流量及降低血小板的聚集作用有关。

4.孕妇慎用。

现代研究表明,当归能补血又能行血,可攻可补!是血瘀血虚等血证中最常用药之一,有血中圣之称。当归的不同部位有不同功用:全当归活血补血,归身补!血力大,多用于血虚而无瘀者;归尾长于去瘀,多用于血不虚而有瘀者。当归中含有许多挥发油,具有润肠之功,老年便秘者适用。临床除广泛应用于老年心脑血管病、糖尿病、病毒性肝炎、闭塞性性脉管炎、肿瘤疾病外,在抗衰延寿方中也常用当归。因此中老年人在辩证基础上长期服用当归,具有增强免疫力,提高生活质量,延年益寿的作用。

代表方剂一:

【当归补血汤】

组成:黄芪30克,当归6克。

功效:补血生血。

主治:补气生血,抗衰老,而用于老年人气血不足之神倦怠乏力,早衰。

用法:上药以水300毫升,文火煎服至150毫升,空腹时温服。

方义:方中黄芪补气生血,由于有形之血生于无形之气,黄芪大补脾肺之气,以资气血生化之源,配当归甘辛而温,养血和营,使阳生阴长,气旺血生而诸证自除。

代表方剂二:

【当归建中汤】

组成:当归12克,芍药(酒炒)18克,桂枝9克,炙甘草6克,生姜9克,大枣4克,饴糖30克。

功效:温补气血,缓急止痛。

主治:用于老年人胃肠功能低下,食欲不振,腹痛属血虚中焦虚寒者。

用法:上药六味以水600毫升,文火煎40分钟,取汁150毫升,去滓,内饴糖,更上微火消解,温服日一剂。

方义:方中当归补血活血,性温且能温中散寒;饴糖温中补脾,缓急止痛;桂枝温阳化气;芍药益阴缓急:炙甘草甘温益气,既助饴糖、桂枝辛甘养阳,益气温中缓急,又合芍药酸甘化阴而柔肝益脾;姜枣温补脾胃,合用以升腾中焦生发之气。七味合用而共奏温补气

(3)阿胶

主要来源:为马科动物驴的皮去毛后经煎熬、浓缩制成的固体胶。本品药用的驴皮之胶产生山东省东阿县,以阿井水煎制而成者质优,故名。

《神农本草经》:“主心腹内崩,劳极洒洒如疟状,腰腹痛,四肢酸疼,……久服轻身益气。”

性味与归经:味甘,性平,无毒。归肺、肝、肾经。

功效与应用:补血养血,止血,滋阴润燥,益气补虚,除风化痰清肺,利小便,润大肠。

1.阿胶能补阴血,除风润燥,滋泽肺肠。用于肺燥咳嗽,正如《本草纲目》载:“凡治喘嗽,不论肺虚,肺实,可下可温,须用阿胶以润肺,其性和平,为肺经要药。”亦用于老年人虚人之肠燥津枯便秘,阴虚心烦失眠等证。

2.用于血虚所致之眩晕,心悸,形体消瘦,面色萎黄,肢体麻木等症。

3.用于各种出血证,尤以出血兼血虚者用之为佳。单用有效,多配复方应用,如黄土汤治便血、衄血、吐血等。

用法用量:

1.内服:5-10克,以开水或黄酒化服;人汤剂应烊化冲服;亦可人丸、散剂。

2.止血宜蒲黄炒,润肺宜蛤粉炒。

注意事项:本品性质粘腻,有碍消化,如脾胃薄弱,不思饮食,或纳食不消,以及呕吐泄泻者均忌服。

现代研究认为,阿胶是中药中重要的滋阴补血药物,对骨髓造血功能有一定的作用,能迅速恢复失血性贫血之红细胞,具有强大的补血作用;可增强机体免疫功能,使肿瘤生长减慢,症状改善,延长寿命。阿胶还能降低机体耗氧量,耐疲劳,有抗衰老作用,对老年人脏器功能衰退,免疫功能低下,骨髓造血功能障碍和各种原因出血都有一定保护作用,因而有助于老年保健和延年益寿。

代表方剂一:

【胶蜜汤】(《仁斋直指方》)

组成:阿胶6克,连根葱白3根,蜜二匙。

功效:养血润肠通便。

主治:老年虚人气血衰弱之大便秘涩,久服能润肠通便,对老年血虚,津液亏乏者,可养血生津,延缓衰老。

用法:葱白以水100毫升煮沸后去葱,人阿胶、蜂蜜以文火烊化,饭前温服,日一剂。

方义:阿胶与蜂蜜皆味平性甘,但阿胶补血,滋阴润燥;蜂蜜补气,润肠通便。一血一气,一滋一滑,润肠通便,功效更增。佐以葱白辛散之力以增强行气通腑之功。

代表方剂二:

【黄连阿胶汤】(张仲景·《伤寒论》)

组成:黄连12克,黄芩6克,阿胶9克,鸡子黄2枚,白芍6克。

功效:清热降火,养血安神。

主治:老年人阴虚火旺或热病后期,余热未清,阴液亏损,虚烦不得眠;以及心火亢盛,迫血妄行之吐、衄血。

用法:上药黄连、黄芩、白芍以水450毫升,武火煎之取汁150毫升,入阿胶烊化,小冷,纳鸡子黄,搅令相得,温服。

方义:方中阿胶甘平,补血止血,育阴润燥;黄连苦寒,清热燥湿,泻火解毒,共为君药,一补一泻,养阴除热;黄芩助君药以直折心火;白芍、鸡子黄滋阴养血,使全方共具清热降火止血,养血安神之功。

(4)何首乌

主要来源:为蓼科多年生草本植物何首乌的块茎。秋后茎叶枯萎时,或次年未萌芽前掘取其块根,洗净,切片,晒干或微烘干,称为生首乌;若以黑豆煮伴蒸,晒后变为黑色,称制首乌。

《开宝本草》:“止心痛、益血气、黑髭鬓、悦颜色,久服长筋骨、益精髓,延年不老;亦治妇人产后及带下诸疾。”

性味与归经:生首乌味苦、涩,性平;制首乌味苦、甘、涩,性温。归肝、肾经。

功效与应用:制首乌补肝益肾,养血祛风,强筋益髓,黑发轻身,延年耐寒;生首乌润肠通便,解毒清热。

1.肝肾阴虚诸证。《本草纲目》:“肾主封藏,肝主疏泄,此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。”故制首乌用于老人虚人精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰酸腿软,遗精,崩带等证。

2.生首乌可用于年老体虚、精血不足之肠燥便秘,配以养血润肠之品则效更佳,亦可用于气血两虚之瘰疠,久疟不止。

用法用量:

1.内服:煎汤,l0-30克;熬膏、浸酒或人丸、散。外用:煎水洗,研末撒,或调涂。

2.补益精血当用制首乌;截症,解毒,润肠宜用生首乌;鲜首乌解毒润肠的功效较生首乌更佳。

注意事项:

1.大便溏泄与湿痰较重者不宜用。何首乌含大黄酸,能促进肠管的运动而有轻度致泻作用。

2.个别人服用大量首乌合剂后自诉有肢体麻木感,实验证明何首乌提取物大黄酚能骤减神经的时值,促进神经兴奋,增加肌肉时值,使肌肉麻痹。

3.另有报道何首乌可致皮肤骚痒及出现家族性何首乌过敏。

4.《本草纲目》记载何首乌忌诸血、无鳞鱼、萝卜、蒜、葱和铁器,其原因未明。

现代研究表明,肾虚与衰老有密切关系,补肾法有延缓衰老的作用,作为补肝肾药物的何首乌,不仅能改善老年人的衰老症状,而且能增强机体抗氧化能力,可减少自由基损害机体的致衰作用,确有一定延缓衰老的作用,现已证明何首乌有降脂,抗动脉硬化,提高机体免疫力,增强造血功能;镇静,强心,增加冠脉流量和周围血管流量;抗菌,增加肝糖元,营养毛发等广泛的药理作用。临床上多用于老年人常患的高脂血症、冠心病、偏瘫等疾病。

代表方剂一:

【七宝美髯丹】

组成:何首乌18克,当归身9克,枸杞子9克,菟丝子9克,补骨脂9克,白茯苓18克,牛膝9克。

功效:补肝肾,益精血,乌须发。

主治:本方为平补肝肾之剂,主治肝肾不足之须发早白,脱发,齿牙动摇,腰膝酸软,梦遗滑精,肾虚不育等症。亦为中老年人延缓衰老,强筋壮骨,美发养颜之佳品。

用法:

1.上药石臼捣为末,炼蜜和丸,如弹子大,每次一丸,一日三次,清晨温酒下,午时姜汤下,卧时盐汤下。

2.上药取水600毫升,文火煎至200毫升,日一剂,温服。

方义:肝藏血,其华在发,肾藏精,主骨。发为血之余,齿为骨之余,若肝肾亏损,则上荣于须发、齿龈之精血不足,故须发早白,脱发及齿牙动摇。方中何首乌补肝肾,益精血,乌须发,壮筋骨,为君药;枸杞子、菟丝子均入肝肾,补肾益精,养肝补肾,共为臣药;佐以当归补血养肝,牛膝补肝肾,坚筋骨,活血脉;补骨脂补肾壮阳,固精;茯苓补脾肾,渗温浊。诸药合用,以滋阴益精养血为主,兼顾补阳,有阴阳并补,精血互生之妙。

代表方剂二:

【首乌延寿丹】(《世补斋医书》)

组成:何首乌216克,女贞子24克,旱莲草、稀莶草各48克,菟丝子48克,杜仲24克,牛膝24克,桑叶24克,银花藤12克,生地12克,桑椹48克,釜樱子48克,黑脂麻48克。

用法:上药为细末,炼蜜丸,每丸重9克。

功效:补肝肾,益精血。

主治:肝肾不足,阴虚血虚,腰膝酸软,耳鸣重听.头晕眼花,四肢麻木,须发早白,中老年人高血脂症。

(5)白芍

主要来源:为毛莨科植物芍药干燥的根。因芍药花纯白色,大而美丽,根亦白色,故名。《注解伤寒论》:“白芍药,白补而赤泻,白收而赤散也。”“芍药之酸收,敛津液而益荣。‘正气虚弱,收而行之,芍药之酸以收正气。”

性味与归经:苦、酸,微寒。归肝、脾经。

功效与应用:养血柔肝,平抑肝阳,敛阴止汗,缓中止痛。

1.用于年老肝肾亏虚、精血不足以濡养筋骨经脉之痿证,症见肢体筋脉弛缓,软弱无力,甚至肌肉萎缩。

2.用于各种汗证,如桂枝汤治疗表虚自汗,配黄芪、人参则敛气虚自汗,配龙骨、牡蛎、柏子仁治阴虚阳浮之盗汗。

3.用于各种老年性关节炎。

4.用于老年人脑血管疾病如中风、眩晕、头痛属肝阳上亢,肝风内动者。

5.亦用于胃脘痛、腹痛、痢疾、泄泻,如芍甘汤。

用法用量:

1.内服:5-10克,大剂量15-30克,煎汤,或人丸、散。

2.敛阴平肝多生用,舒肝和脾,调经止痛多炒用。

注意事项:

1.阳衰虚寒之证不宜单独应用。《本草经疏》:“凡中寒腹痛,中寒作泄,腹中冷痛,肠胃中觉冷等证忌之。”

2.据报道白芍含苯甲酸,人口服少量无副作用,大量服用会增加肝脏解毒的负担,故肝功能不良患者不宜长期大量服用。

3.《本草经集注》:‘‘须(一作雷)丸为之使。恶石斛、芒硝。畏消石、鳖甲、小蓟。反藜芦。”

现代研究表明,芍药甙为芍药中主要有效成分。芍药有增加冠脉流量,扩张血管的作用,对老年人常见冠心病、心绞痛、脑血栓等有一定疗效。芍药甙还具有多种免疫调节功能和强壮功能,有利于调节老年人的免疫功能,有益于老年性疾患和延缓衰老。

代表方剂一:

【桂枝芍药知母汤】(《金匮要略》)

组成:桂枝、芍药、知母、防风、熟附子、白术、麻黄、炙甘草、生姜。

主治:关节炎属风寒湿痹,邪初化热者,症见遍身关节肿痛,肿痛处伴有灼热,脚肿如脱,伴心悸气短者。

代表方剂二:

【虎潜丸】(《丹溪心法》)

组成:黄柏、炙龟板、熟地、知母、白芍、锁阳、虎骨、干姜、陈皮。

功效:滋阴降火,强壮筋骨。

主治:老年人及虚人肝肾阴亏,精血损乏症见筋骨痿弱,腰膝酸软,脚足消瘦,步履无力,舌红少苔,脉细弱。

(6)桑椹子

主要来源:为桑科落叶乔木桑树的成熟果穗,生用或加蜜熬膏用。

《滇南本草》:“益肾脏而固精,久服黑发明目。”《随息居饮食谱》:“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履。”

性味与归经:甘,寒。归心、肝、肾经。

功效与应用:滋补肝肾,固精明目,滋阴补血,增液生津,润肠通便。

1.用于老年人肝肾不足,阴亏血虚,眩晕,目暗,失眠,须发早白。可单味水煎服,蜂蜜熬膏服,或配合滋补肝肾药同用,如首乌延寿丹。

2.用于老年人津液亏损,口渴多饮或消渴,配以花粉、葛根、麦冬、生地等滋阴生津之品,为治老年人消渴病之佳品。《本草经疏》:“消渴由于内热,津液不足.生津故止渴。”

3.用于阴亏血虚的肠燥便秘。本品滋阴养血、津满血溢,营阴充盛,肠道濡润,便秘自除。配以生首乌、火麻仁、黑脂麻等同用。

用法用量:内服,煎汤10-15克,熬膏,生啖或浸酒。

注意事项:

1.脾胃虚寒作泄者勿服。

2.血虚有寒者慎用(因味甘、性寒)。

3.有报道本品生食或鲜食过量,有发生呕吐,腹痛,阵发性加剧,烦躁,精神恍惚,消化道出血,严重者昏迷,血压下降,甚至死亡的毒副反应。

现代研究表明,桑椹子能提高T细胞的数目,增强T细胞的功能而起到调节免疫的作用;在胃中能增加胃液,刺激肠粘膜增加肠液,促进胃肠蠕动而促进消化;并能促进造血功能。临床观察本品有镇静、降压、通便的作用。所以桑椹子对于老年人消化不良、贫血、神经衰弱、健忘、失眠、便秘有明显疗效,无疑对延缓衰老和预防某些老年性疾病是有益的。

代表方剂:

【桑椹膏】

组成:桑椹250克,蜂蜜50克。

功效:滋阴补血、润肺止咳、滑肠通便。

主治:老年人神经衰弱、失眠健忘、心悸怔忡属阴血亏虚者。

用法:桑椹子250克加水煎,煎液浓缩成稠膏,另加蜂蜜50克,收膏,每次10克,日2次。

方义:肾为先天之本,主藏精;肝藏血,精血同源,精血互生,为人体机能生命活动之基本。先天充盛,精血旺盛,则体健神聪,可发黑目明,桑椹子滋补肝肾,益精生血,久服可防老延寿

(7)鸡血藤

主要来源:为豆科植物密花豆、白花油麻藤、香花岩豆藤或亮叶岩豆藤等的藤茎。

《本草纲目拾遗》:“壮筋骨,已痿痛,和酒服……治老人气血虚弱,手足麻木,瘫痪等证。”

性味与归经:苦、微甘,温。人心、脾经。

功效与应用:补血活血,舒筋活络,补中暖胃。

1.用于年老气血虚弱,脉络瘀阻之手足麻木,腰膝酸痛,肢体瘫痪,风湿痹痛等证。《本草纲目拾遗》载:“活血,暖腰膝,已风瘫。”本品善行走窜,舒筋通络,既补血又活血,使血充脉通而诸证自除。可配合补肝肾,强筋骨,祛风、活血、通络药同用。

2.用于脾胃虚寒,运化不健,胃脘隐痛,喜温喜按,大便溏薄者。本品甘温,健脾胃,补中阳,化源足,身体健。配以温中散寒等方药同用,如理中汤等。

3.本品人血分而走窜,尚可用于妇人月经病及男子遗精,不育等症。

用法用量:内服,煎汤10-15克,大剂量30克;或浸酒、熬膏用。

注意事项:

1.阴虚火旺者慎用。

2.孕妇忌用,可能与鸡血藤一般剂量可引起子宫节律性收缩,大剂量可引起子宫强直性收缩有关。

3.血不虚而有气滞血瘀者慎用。

现代研究表明,鸡血藤含有木栓酮及其醇类,对甲醛性“关节炎”有显著疗效,并有镇静、催眠、降低血压的作用;可增加血细胞,升高血红蛋白而有补血作用;可抑制肿瘤细胞的增殖而有抗瘤作用。故鸡血藤可广泛应用于各种贫血、关节炎、瘫痪、癌症等,老年人在辩证基础上长期服用,可通血脉,壮筋骨,轻身

代表方剂:

【鸡血藤膏】(《实用中药手册》)

组成:鸡血藤、鲜牛膝、鲜续断、红花、黑豆、糯米浆、饴糖。

功效:行气补血,舒筋通络。

主治:年老血虚,脉络瘀阻,手足麻木,肢体瘫痪,腰膝酸痛,风湿痹痛等证。本品生新血,祛瘀血,流利经脉。

用法:鸡血藤煎膏,拌人辅料(鲜川牛膝、鲜续断、红花、黑豆另煎浓汁)及糯米浆、饴糖,浓缩成膏,每次5-10克烊化冲服。

(8)龙眼肉

主要来源:为无患子科常绿乔木龙眼树的成熟果肉。

《本草纲目》:“补虚长智。”《神农本草经》:“味甘、平,主五脏邪气,安志,厌食,久服强魂魄,聪明,轻身不老,通神明。”

性味与归经:甘,温。归心、脾二经。

功效与应用:补益心脾,养血安神,润肺止咳。

1.用于老年人气血不足、体质虚弱,心悸怔忡、健忘失眠等,如归脾汤。

2.用于年老久病缠绵或长期饮食失调,劳倦内伤之脾虚泄泻伴纳呆,饭后腹胀不舒等。

3.用于肺阴亏虚,虚热内灼,肺失润降之干咳,声嘶,咽干,多起病缓慢;用于过服寒凉伤正气致咽干声嘶,予龙眼糯米粥。《本草纲目》载龙眼肉有“润肺止咳”之功。

用法用量:内服,10-15克,大剂量30克,煎汤,熬膏,浸酒或人丸剂。

注意事项:湿浊中焦或有停饮、痰、火者忌服。《本草汇言》载:“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者,肺受风热,咳嗽有痰有血者,又作所宜。”《药品代义》亦载:“甘甜助火,亦能作痛,若心肺火盛,中满呕吐及气膈郁结者,皆宜忌用。”

现代研究认为:龙眼肉补益心脾,既不滋腻,又不壅气,为滋补良药,其味甘,可作为滋补食品单品久服而安神益智。

脾为后天之本,它在人体生长、发育、衰老过程中起着十分重要的作用。龙眼肉主要功用为补益心脾,养血安神。现代研究亦表明其有镇静及健胃的作用,故开胃健脾的龙眼肉自然也就有助于延缓衰老之功。

代表方剂:

【归脾汤】(《济生方》)

组成:人参6克,白术9克,茯神9克,黄芪12克,龙眼肉12克,酸枣仁12克,远志6克,当归9克,木香6克,生姜5片,大枣1枚,炙甘草3克。

功效:益气补血,健脾养心。

主治:老年人神经官能症、心血管疾病属心脾两虚、气血不足者;脾不统血之各种出血证。

用法;上药以水600毫升,文火煎40分钟,取汁200毫升,13一剂小孩高烧40度怎么办
,温服。

方义:心主血藏神,脾主思而统血,脾为气血化生之源,故心脾两虚则发为诸证。方中黄芪补脾益气,龙眼肉甘温,补脾气,养心血共为君药;白术、人参加强益气健脾之功;当归助龙眼肉以补心养血;茯神、酸枣仁宁心安神;木香理气醒脾使全方补而不滞;姜枣调和脾胃,以资化生。全方心脾同治,气血并补。

(9)荔枝肉

主要来源:为无患子科植物荔枝的成熟果实。此木结实时,枝弱而蒂牢,不可摘取,必以刀割取其枝,故名。

《本草纲目》载:“常食荔枝能补脑健身、开胃益脾,干制品能补元气,为产妇和老弱补品。,’《玉楸药解》:“荔枝,甘温滋润,最益脾肝精血,阳败血寒,最宜此味。”

性味与归经:酸、甘,温。归肝、脾二经。

功效与应用:益气温脾,理气止痛,生津止渴,消肿散结

1.用于老年人脾肾阳虚,五更泻,脘腹冷痛,形寒肢冷,纳呆便溏者。本品性温祛寒,温补脾肾阳气,配以健脾益气止泻之淮山、粳米、莲子等则效佳。

2.用于风寒之邪侵犯牙体引起的牙痛。

3.用于燥邪伤津或肺阴亏虚,久咳无痰,口燥咽干,心烦胁痛者,《泉州本草》:“补中清肺,生津止渴。”本品酸甘化阴,可予鲜品单味服用或配玉竹、沙参等生津之品。

4.本品尚可用于瘰疔、疔疮属肝郁脾虚者。

用法用量:

1.鲜品每次100-200克,干品每次5-10枚;内服:煎汤、浸酒、煮粥、烧存性研末;外用:捣敷或烧存性研末撒。

2.《玉楸药解》:“干者味减,不如鲜者,而气质和平,补益无损,不至助火生热,则大胜鲜者。”

注意事项:

1.阴虚火旺者慎服。

2.龈肿口痛,衄血属火旺者忌服。

3.多食而发热疮。

荔枝与龙眼相似,同是补益性的老年保健药品和食品,但略有不同,《玉楸药解》:“荔枝,甘温润滋,最益脾肝精血,阳败血寒,最直此味。味与龙眼同,但血热宜龙眼同,血寒宜荔枝。”看来,更适合体质偏虚偏寒的中老年人。

现代药理研究表明,荔枝肉除80%是水分外,主要含葡萄糖、果糖、蛋白质、果胶、柠檬酸及维生素C等,尚未发现有毒成分;有抗凝血及增强代谢的作用,故长期服用可促进消化,增强机体抗病能力,延缓衰老。

代表方剂:

【老人五更泻方】

组成:荔枝干10枚,粳米(或糯米)50克,淮山10克,莲子10克。

功效:补中益气,涩肠止泻。

主治:年老体虚,脾肾阳虚之五更泻,形寒肢冷,食少便溏。

用法:上药以水500毫升,煮成粥状,可加适量白糖食用,日一次。

方义:方中荔枝甘酸性温,人脾经,益气健脾;淮山甘平,人脾肾二经,补脾气益脾阳,且兼涩肠止泻;粳米助淮山以健脾;莲子助淮山以止泻;诸药合用中气得补,阳气得壮,中焦健运,诸症自除。

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